امروزه کاهش وزن و درمان چاقی برای خیلی از افراد جامعه به یک معضل تبدیل شده است. ازدیاد وزن رابطه مستقیم با بسیاری از بیماری ها دارد از جمله می توان به کبد چرب، دیابت، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و غیره اشاره نمود. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بهتر است این کار را تحت نظر مشاورین تغذیه انجام دهید. عوارض رژیم های لاغری غیر اصولی ریزش مو، عصبی شدن، لرزش دست و پا، شلی عضلات، پیری زودرس، از بین رفتن شفافیت پوست و... است. عامل اصلی چاقی سرعت کند متابولیزم(سوخت و ساز) بدن می‌باشد. برای افزایش متابولیزم می توان از داروهای لاغری تجویز پزشک، در کنار رژیم بهره جست.